Ya seas un atleta experimentado, un deportista de fin de semana o alguien que simplemente busca mantener la salud muscular, HMB puede ser un punto de inflexión en tu camino hacia una mejor condición física.
El HMB es un compuesto natural que se produce en el cuerpo durante el metabolismo del aminoácido esencial leucina. Presente en pequeñas cantidades en alimentos como el aguacate, el pomelo y el bagre, el HMB desempeña un papel crucial en la preservación y recuperación muscular. Sin embargo, obtener dosis efectivas solo con la dieta es difícil, por lo que la suplementación resulta una opción más práctica.
¿Cómo funciona HMB?
El HMB ayuda principalmente reduciendo la degradación de proteínas musculares y potenciando su síntesis. En otras palabras, protege los músculos del daño excesivo a la vez que promueve su crecimiento. Esta doble acción lo hace especialmente útil para quienes realizan ejercicio intenso, se recuperan de lesiones o buscan prevenir la pérdida muscular relacionada con el envejecimiento.
¿Cuáles son algunos de los beneficios del HMB?
- Prevención de la degradación de proteínas musculares : El HMB inhibe las vías catabólicas, reduciendo la degradación muscular durante períodos de estrés, inactividad o déficit calórico.
- Promoción de la síntesis de proteínas musculares: El HMB mejora la señalización anabólica, estimulando el crecimiento y la reparación muscular.
- Reducción del daño muscular: El HMB reduce los marcadores de daño muscular (por ejemplo, la creatina quinasa), especialmente después de un ejercicio intenso.
- Favorece la recuperación: Mejora el tiempo de recuperación tras una actividad física intensa al potenciar los procesos de reparación.
- Beneficios adicionales: Mejora la función inmunológica, reduce la inflamación y favorece el metabolismo energético en las células musculares.
¿New Spirit Naturals contiene HMB? ¡SÍ!
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